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Tui Na: stress e dolori muscolari.

Il Tui Na, affascinante e prodigioso metodo di massaggio della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), affonda le sue radici nell’estremo Oriente: le prime documentazioni storiche sul suo utilizzo risalgono addiruttura a circa 2.600 anni prima di Cristo.

E' durante la Dinastia Sui (581-618 AC) che il Tui Na entra a far parte completamente dei metodi di cura della MTC periodo in cui vengono prodotti numerosi manuali che descrivono le tecniche e le manovre impiegate in questo massaggio, per trattare svariate patologie e disturbi di ogni tipo.


Nel corso dei secoli il Tui Na è stato messo un po' in ombra dall’avvento dello Shiatsu e dell’Agopuntura, per poi tornare ad essere praticato, negli ultimi decenni, in numerosi centri medici, insieme ad altri massaggi orientali.


Come abbiamo già approfondito in un altro post di questo blog (https://www.fenicerigenera.it/post/massaggio-tuina-cernusco-lombardone),

il Tui Na si rivela molto utile nel trattamento di diverse affezioni, sia acute, che croniche, ma uno dei campi in cui riesce a garantire risultati sorprendenti è quello delle patologie stress correlate, quali le tensioni muscolari ed i dolori, la patologie legate al mal funzionamento delle ghiandole endocrine e del sistema immunitario, secondo il paradigma della PNEI.




Come sappiamo, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, ogni organo si associa ad un'emozione, una stagione, un elemento ed una funzione, a volte diversa rispetto a quella della Medicina Occidentale Allopatica, ad un orario di maggior attivazione energetica; nel caso del fegato, esso si associato all'energia del legno, alla stagione della primavera, all'emozione della rabbia.

Quando l'energia del fegato è bloccata o squilibrata, possono verificarsi tensioni muscolari, principalmente nella zona delle spalle, collo e schiena,  stress e altri sintomi fisici e mentali.

Il massaggio Tui Na, in questi casi, aiuta a sciogliere le tensioni muscolari e a rilassare il corpo, riducendo i livelli di ormoni, quali cortisolo e adrenalina, prodotti dall'organismo in

caso di stress.


Una delle tecniche utilizzate nel massaggio Tui Na per sciogliere le tensioni muscolari è quella della coppettazione, che prevede l'uso di piccoli bicchieri di vetro, o di plastica, che vengono applicati sulla pelle creando una leggera suzione. 


I benefici della coppettazione includono:

  • Miglioramento della circolazione sanguigna, in quanto viene aumentato l'afflusso di sangue nelle aree trattate; in questo modo si riduce il dolore muscolare, perché vengono smaltiti più velocemente i mediatori dell'infiammazione (citochine, amine vasoattive, prostaglandine) e si migliora la guarigione delle ferite, in quanto viene promosso un maggior apporto di ossigeno;

  • Rilascio delle tensioni muscolari, grazie all'azione della suzione sulla pelle che riduce il dolore acuto e cronico;

  • Riduzione dell'edema, dovuto anch'esso alla suzione che permette di rimuovere fluidi e tossine dai tessuti infiammati, favorendone la guarigione;

  • Miglioramento del sistema linfatico, favorendo la rimozione delle tossine accumulate e migliorando il sistema immunitario;

  • Miglioramento del sistema respiratorio, liberando le vie respiratorie congestionate, favorendo la respirazione profonda;

  • Rilassamento e riduzione dello stress, favorendo il benessere generale.




I benefici del massaggio Tui Na sono molteplici

Il massaggio Tui Na è un trattamento sicuro, efficace ed affidabile, senza effetti collaterali;

agisce sulla prevenzione, e può associarsi ad altre terapie già in corso.

può essere effettuato su persone di qualsiasi età.

Riporta l’equilibrio nell’organismo, toglie tensioni e contratture ed è un ottimo antistress


Il trattamento è preceduto da un colloquio conoscitivo, con raccolta dell'anamnesi ed inquadramento del paziente secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese.


Marcella Cavallo

Consulente di Medicina Tradizionale Cinese

Operatrice Massaggio Tui Na

Insegnante di Kundalini Yoga







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